今晩雪降るの？？

こんばんはぁ～Kムでございます！！
大根を毎日食べてます！！
大根が冷蔵庫に２本ストックがあるってすごいですよね！！
私の主食の大根です。
私は、体重計に乗るのが怖くて乗れてないのですが・・・少しほっそりしてまいりました。
まぁ～体重は明日の健康診断で計るので～。
そして・・・木曜はRちゃんとほのかスポーツに行ってヨガなどなど～やろう！って思っています。
お腹周りのお肉が大根ダイエットでも取れないので・・・がんばります！！


でもでも、大根ダイエットすごいかもしれません。
私は、体重計るのが怖くて・・・正確な数字は出せませんけど・・・確実に脂肪が減ってますし・・・
Aさんは、１週間食事制限なしの大根生活で１キロ痩せてたらしいです。
Aさんなんて・・・まったく痩せる必要がなく・・・筋肉でできてるような感じなのに・・・


騙されたと思って１か月一緒にやりませんか？？


大根はビタミンCに富み鉄分・リン・カルシウムを含む。カロリーは少なく、ジアスターゼを多く含み^[9]消化を助ける効能も有るため、ダイエット・フードとしても注目されている。
ってウィキペディアに書いてるので・・・きっと間違いない。笑


是非一緒にやりましょう！！


この間のブログでガチャガチャの話しましたが・・・巷では流行ってるんですね！？
先日めざましテレビでやってましたよ！！
で・・・堂々の１位がこみちにもあるんです！！

今話題のやつです！！こみちでもダントツの１番人気らしいです！！

イヤホンにつけたらかわゆいらしい♪♪

そだそだ！！

もぉーすぐハロウィンですね！！

こみちでは、２９日３０日３１日とイベントやりますよ！！

1、通常入浴1,250円・・・プチ仮装で１００円引き！

　　　　　　　　　　　　　　　全身仮装で２００円引き！

2、回数券特売！！おまけ付き

3、ぶるぶるマシーン無料開放

4、かぼちゃのほっこり湯

こみちでも仮装するので・・・どしどし仮装して来てくださいね！！

Kムもなんかに仮装したいなぁ～♪

セーラームーンとかでこみちに来てくれないかなぁ～

首を長くしておまちしております！！

Kムでした！！